quinta-feira, 6 de setembro de 2012

MASSAGEM RELAXANTE


Benefícios da massagem relaxante

Esse tipo de Massagem é executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios.
Existem diversas técnicas de massagem para praticamente todos os fins: correção postural, relaxamento, pós cirúrgica entre outras.
Com essa técnica, os músculos tensos e doloridos relaxam, pois é uma técnica com toques leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. É uma ótima indicação para pessoas com fibromalgia.
Essa técnica utiliza toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
O principal deles é a ocitocina, que diminui o estresse, combate o medo e melhora relacionamentos.
A Massagem Relaxante também abaixa a pressão sanguínea, melhora o sistema digestivo, proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios.
Esta técnica é uma ótima alternativa para pessoas que passam por dificuldades ou se sentem angustiadas.
É muito indicada para quem tem problemas de insônia ou acorda com sensação de cansaço.
Quem tem dias corridos nas grandes cidades costuma sentir melhor os efeitos da massagem relaxante.
Ela acalma a mente das pessoas. Todos os sistemas do corpo reagem positivamente à técnica.
O coração bate mais calmo, a respiração melhora e fica mais profunda, a pressão sanguínea normaliza e o intestino funciona melhor, trazendo para a pessoa o bem estar, mais vigor e vontade.
É altamente terapêutica, ajuda na reflexão e acalma antes de alguma atividade que dá medo, como uma prova ou discurso em público.
Mantém os efeitos bons pelo resto do dia ou por mais tempo.
A massagem relaxante tem um efeito calmante no sistema nervoso.
A massagem relaxante liga o sistema parasimpático e desliga o sistema simpático.
Na vida ocidental,é difícil desligar o sistema simpático do estresse e muitas pessoas raramente se sentem calmas.
Este estresse pode levar a problemas intestinais (intestino preso ou hiperativo)
A massagem relaxante abaixa o rítmo cardíaco, tem efeitos bons na pressão sanguínea e deixa a pessoa disposta a enfrentar o estresse do dia a dia.



11 comentários:

  1. Olá Alexandra passei para conhecer seu blog ele é muito maneiro com excelente conteúdo gostaria de parabenizar pelo seu trabalho e desejar muito sucesso em sua caminhada e objetivo no seu Hiper blog e que DEUS ilumine seus caminhos e de seus familiares
    Um grande abraço e tudo de bom

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  2. Gostei quero alguem pra fazer em mim...
    bjsss http://fernandacaterina.blogspot.com.br

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  3. Deve ser muito bom esse tipo de massagem.

    >>Estou participando de um concurso no We Heart HTML (wehearthtml.blogspot.com.br/) e no Garota Bipolar (girl-bipolar.blogspot.com.br/) peço que vote no !!Blog da Marci!! as votações já começaram então vote por favor...

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    Respostas
    1. Tudo bem, graças a Deus.Deixe comigo vou visitar.

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  6. Nao tem maos mais perfeitas que da fisioterapeuta Alexandra Diniz

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